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美容・ダイエット

アラサー、アラフォー女子達に捧げる『若返り秘伝書』(30代,40代の美容・ダイエット情報)

投稿日:2019年1月14日 更新日:


こちらのコーナーでは、アラサー、アラフォー女子の多くの方が関心をもっている「美容」「ダイエット」情報について、ご紹介させていただきます。

アラサー、アラフォー女子をターゲットにしておりますが、アラフィフ女子でも、男性でも、該当するような内容がかなりございますので、是非一読ください。

第一話 【アラフォー女子必見】今日からできる「みそ汁ダイエット」でスッキリボディになる! 代謝が悪くなったり肌が硬くなったりしていませんか?みそ汁ダイエットは、40代の悩みにフィットするダイエット方法なのです
第二話 知らないと損! アラフォー女子ダイエット「減らすより流す」とはいったい? 女性らしいフォルムを維持しつつ痩せ見えすることを意識しないと、逆に老けて見られてしまうことも!
第三話 ダイエットに「追い風」! アラフォー女子が見直すべき「3大臓器」の役割とは 運動や食事、生活習慣を頑張ってもダイエットが成功しないという方は、もしかして内臓の元気がなくなってしまっているのかも
第四話 「忘れてない? 40代からのヘアケア」試してほしいケア商品BEST 4 アラフォー女子に必要なヘアケアは、素材力を高めるために行うものが多いのをご存じですか?
第五話 お疲れアラフォー女子におすすめ! 疲労回復に取り入れる食材7選は? 疲労回復に取り入れてみてほしいおすすめ食材と食事ルールをご紹介します。ダイエット疲れしている人にもおすすめです。
第六話 アラフォー女子をもっと楽にする『やめる』のススメ|5つの方法 アラフォー女子が人間関係で悩んでしまう原因は、長年の経験から防御のために作り続けたクセが原因です。
第七話 アラフォー女子のお腹まわりをスッキリ! 「ボヨヨンぜい肉」とお別れする方法 運動する場所や時間を選ばない、いつでも簡単にお腹まわりをスッキリできる方法を集めましたので、ぜひチェックしてください!
第八話 ナチュラルな人ほど輝く! アラフォー女子が卒業できる美容法とは 今の美容方法の中から不要なお手入れを卒業できれば、もっと自然に肌本来の元気を取り戻すことができます。
第九話 あなたの「イヤン」な体毛、見られているかも! アラフォー女子が気をつけたい体毛の話と処理方法とは 自分の肌や髪、体型にも気をつけようと意識できる人は素敵ですよね。でも、うっかり体毛で残念なことになっている女性もいます。
第十話 身体スッキリ! 初心者でも簡単なヨガポーズのおすすめ4選はこれだ! 簡単なヨガポーズをいくつか覚えておけば、毎朝スッキリ目覚められること間違いなしです!
第十一話 干物女子になってない? アラフォーもぷるぷる♪冬の乾燥対策とは 肌トラブルが起きる前に対策をしてぷるっぷるな肌で乾燥の季節を乗り越えましょう!
第十二話 アラフォー女子の睡眠不足は危険! 今すぐ見直せる睡眠方法とは 睡眠不足が引き起こす問題と、ぐっすり眠るためにおすすめのコツをご紹介します
第十三話 年齢はここに出る! アラフォー女子が本気でケアしたい部位と対策方法があった!? どれだけ丁寧に生きるかで、年齢が見える部位の若々しさに違いがでます。アラフォー女子の年齢が見える部位と対策方法をご紹介します。
第十四話 アラフォー女子の冷え取りグッズはこれ! 身体の芯までポッカポカになろう! 寒い季節、毎日の生活に温かさをプラスする冷え取りグッズをご紹介。
第十五話 今年こそ「痩せ体質」を作りたい! アラフォー女子が新年から身につけたいダイエット習慣4選って? 長い目でダイエットを実践していくのが成功の秘訣です。これから4つの習慣を身につけてみませんか?
第十六話 痛みがクセになるアラフォー女子続出! ツボ押し簡単ダイエットとは? 押すだけでダイエットにつながるなら、試してみない手はありません。さっそくツボがある部位をご紹介していきます。
第十七話 アラフォー女子みんなのダイエット成功例を大公開! 本当に痩せた人の方法は? 実際にアラフォーになってからダイエットに成功した人たちの声を拾い、どういった方法なのかをまとめました。
第十八話 魅力的なアラフォーになるためにすべきこと|覚えておきたい女磨きのコツとは? もっと魅力的なアラフォーになりたい! そんな方にぜひ試してほしい女磨きのコツをご紹介しますよ。
第十九話 美容と健康に効果バツグン!? アラフォー女子に話題沸騰の「スープダイエット」とはいったい? 自分だけじゃなく家族も一緒に楽しめる美味しいスープをダイエットに活かす方法をお教えしちゃいますよ。
第二〇話 アラフォーが若返るって声が続出!? キレイを作れる「こうじ水」とはいったい? アラフォー女子から「若返った!」という声が続出している「こうじ水」をご紹介していきましょうね。
第二一話 アラフォーの眼に潤いを! 「ネトラバスティ」で眼球エステしてみない? アラフォー女子の目のかすみ、ドライアイ、充血、目元のシワなどに効果を発揮すると言われているネトラバスティ、リラクゼーション効果の高さが人気なのよ。
第二二話 若返りたい40代に! カカオニブはダイエットにも最適な神の食べ物だった! 今回紹介するのは、「神の食べ物」ともいわれるカカオニブ。アラフォー女子の若返りをサポートしてくれるスーパーフードには、どんな効果があるのかしら?
第二三話 「タトゥーを消したい…」アラフォー女子が悩む若気の至りをキレイに消し去る方法を教えます! タトゥーを入れたことで自分や家族、パートナーなどがさまざまな制限を受けることがあるわね。そんな“若気の至り”タトゥーを消す方法をまとめてみました。
第二四話 痩せたいアラフォー女子必見! 重要なことは「暮らし」にヒントがあった!? 忙しいアラフォー女子の味方でもある便利グッズは、あなたを甘やかしているのよ! アラフォーの私が、母に教えられた『暮らしで痩せるコツ』をお届けするわよ!
第二五話 アラフォー女子がダイエットに取り入れるべき「日本文化のライフスタイル」とは? 今回は、体形維持やスタイルアップに効果的な日本文化をご紹介していくわよ。アラフォー女子でも、新しいことを始めてもいいのよ!
第二六話 アラフォー女子は減量より体形維持? 腰回り&ヒップラインを綺麗にする方法 腰回りやヒップラインが気になり出したアラフォー女子へ、おすすめのスタイルアップ方法をご紹介しちゃうわよ!
第二七話 自分でできる! アラフォーのための大人のヘアアレンジ教えます! アラフォー女子が自分でできるシーン別ヘアアレンジ方法をご紹介。特別な日の髪型に悩んだときには、ぜひチェックしてみて!
第二八話 セルフネイルを手抜きに見せず綺麗に仕上げるコツ~アラサー女子必見!~ セルフネイルは綺麗に塗れていないと逆に汚い印象になってしまいます。誰でも簡単にできるセルフネイルをご紹介しますので是非お試しください。
第二九話 初心者でもできる! 忙しいアラサー女子のためのセルフジェルネイル教えます。 ジェルネイルは自分でできるのか。これだけはやらないようにしてほしい注意点も含めて、ジェルネイル検定保持者の筆者が解説していくわよ!
第三〇話 アラサー女子、アラフォー女子は必見! 「手」に出る加齢の兆候とは? 手は顔のようにお化粧で隠すことができないので、ふだんのハンドケアがとても重要。でも手に年齢を出さないためには、どのようなハンドケアが効果的なのかしら? ふだんの行いにプラスαで差が出るハンドケアを見ていくわよ♪
第三一話 アラフォー女子の本気ダイエット! サプリを使ってスッキリライフを実現する方法とは アラフォーになると代謝が落ち、いくらダイエットをしても体重が落ちないわよね。20代女子と同じダイエット方法でいいわけないじゃないの。アラフォー女子に合った方法で、スッキリキレイになりましょうよ。それがサプリなのよ。でも、あくまで自己責任でね
第三ニ話 アラフォー女子が「ぷるモチ肌」を手に入れるためのおすすめスキンケア用品4選が判明した件。 「お化粧ノリ」を左右させるといっても過言でないのが『スキンケア』。今回は美を追求するアラフォー女子に向けて、効果的なスキンケア用品を4つピックアップしていくわよ!
第三三話 アラサー女子、アラフォー女子こそ使ってほしい! 「デパコス」に劣らない韓国コスメがあった件 韓国コスメってJKやJDに人気というイメージがないかしら? ノンノン! 今回はアラサー女子、アラフォー女子にこそ使ってほしい、本当におすすめの韓国コスメを、スキンケア商品を中心に紹介していくわよ!
第三四話 今からでも遅くない! アラサー女子でも脱毛したほうがいい4つの理由とは! 女性のたしなみとして今や当たり前になりつつある全身脱毛。脱毛するのは20代前半の若い女性が多いと思っていませんか? 今回は、やっぱり脱毛はアラサーでもやるべき! という理由について、紹介していくわよ!
第三五話 アラサーも自然に盛れる! バレないナチュラルカラコンがあった件! カラコンって派手で、つけているのがバレバレで、ギャルがつけるものという印象はない? そんなことはないのよ! オトナ女子でもしっかりカラコンを選べば、メイクを変えるよりも簡単に、かつナチュラルに目元の印象を変えることができるの!
第三六話 アラサー・アラフォー女子には「暗め寒色系」がおすすめ! 悩み解消ヘアカラーの選び方とは? 美容室で髪を染めるとき、髪色はどのように決めてる? いつもなんとなく決めている髪色を、ちょっとしたポイントを意識するだけで、髪や顔の印象まで変えることができたら素敵だと思わない? 今回は、アラサー・アラフォー女子のお悩みを解消するヘアカラー提案しちゃうわよ!
第三七話 前髪を切って簡単イメチェン!アラサー女性におすすめの前髪と注意点 7種類の人気な前髪とアラサー女子が前髪を作る際に注意するべきポイントとともにご紹介。
第三八話 「ながらダイエット」ですき間時間にいつでもどこでもゆるく運動!多忙アラサー必見! 誰もが持て余しがちなすきま時間を有効的に使って実践できる「ながらダイエット」の方法をご紹介。


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過去・現世の状況を霊感・霊視・透視などで視る霊能者「純羽」。
以前所属されていた電話占い会社では、トップクラスの人気を誇っていた実力者です。
彼の気持ちが知りたいという場合は、彼の魂を呼び出して、相談者と先生を含めた3者対談を行い、彼の魂から本音を聞き出します。
魂って素直なんですねー。

所属先 電話占いピュアリ
鑑定料金 初回は10分間無料で試すことが可能。
純羽先生の場合、それ以降、1分350円。
営業 24時間営業(占い師はシフトあり)
【参考】ある週の純羽先生のシフト時間


彼の魂を呼んでいただき、私の名前を呼んだり、私の話を聞いて、うん、うん、という返事が彼そのものでした!
そして、鑑定の中で彼の魂が伝えてくれた「自分から必ず連絡するから」という約束、本当に守ってくれました。
実に9ヶ月ぶりに彼が私に会いにきてくれたのです!こんな事ってある?!え?何が起きたの?!って感じです。
もう連絡は来ないだろうとほぼ諦めていたのですが、純羽先生に鑑定して頂いて数日後のことでした。
感謝しかありません、本当にありがとうございました。(30代 女性)

執筆者プロフィール

emirin
emirinライター
美味しいものと占いに興味のある系女子。趣味はゴルフ。和製「アン・シネ」を目指しちゃうZO!

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