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【油断大敵】アラサー女子、アラフォー女子は必見! 「手」に出る加齢の兆候とは?

投稿日:2019年3月27日 更新日:

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カサカサ、しわしわ、色がくすんでいる手を見て、「あの人、顔は綺麗なのに、手はおばさんだな……」と思ってしまったことはありませんか?

顔以上に年齢が出てしまうのが手なのです。

手は顔のようにお化粧で隠すことができないので、ふだんのハンドケアがとても重要になってきます。では、手に年齢を出さないためには、どのようなハンドケアが効果的なのでしょうか?

ふだんの行いにプラスαで差が出るハンドケアを見ていきましょうね。

老化の大敵! 紫外線から手を守る!

外出するとき顔や腕、脚には日焼け止めを塗っても、べたべた感が嫌で手には日焼け止めを塗らない方が多いですよね。筆者も日焼け止めのべたべた感が苦手で、手に日焼け止めを塗ることを嫌厭していましたが、やはり手にとっても紫外線って老化の原因をもたらす大敵なのです!

そんな方におすすめなのが、SPF配合のハンドクリームです。

一般的な日焼け止めに比べてベタつきが少なく、いい香りのものを選べば、手に日焼け止めを塗ることも苦にならなくなりますよ。

(出典:https://www.eshop.jillstuart-beauty.com/ItemDetail?cmId=1694)

ジルスチュアートのホワイトローズの香りで癒されながら紫外線ケアできるので、筆者はこちらを愛用しています♪

洗い物にゴム手袋は必須!

洗い物って、とても手にダメージを与えてしまう家事なのです。

水道水に含まれている塩素や洗剤の成分が手に刺激を与えたり、お湯で洗うことで食器はすぐ綺麗になりますが、食器を洗い終わったころには手はガサガサに乾燥してしまいます。乾燥を繰り返し、洗剤の刺激に耐えようと手の皮膚が硬くなり、だんだんとおばさんの手に……。

そんな洗い物の際に欠かせないのがゴム手袋。筆者も100均のゴム手袋を愛用していますが、まったく手に水や洗剤を触れさせることなく洗い物ができのでおすすめです。

ゴム手袋を推すと、アンチゴム手袋派の方からよく「手袋なんかしたら汚れが落ちたのわからないでしょ!」と言われますが、慣れると手袋の上からでも汚れが落ちたかはわかるようになります!

ネイルをされている方はゴム手袋をするだけでもネイルの持ちが変わるはずです! なお、洗い物以外でも手を濡らしたあとは、半乾きの状態で放置せず、しっかりとタオルで水分を拭き取るようにしましょう。

夜はスキンケアと一緒にハンドケアも!

スキンケアをするのと同じように、お風呂上がりにハンドケアもしてあげましょう。

【ステップ1】化粧水で水分を入れる

顔に使っている化粧品が手にも使えたら一番理想的ですが、ハトムギ化粧水など安価な化粧水を惜しみなくたっぷりと手の甲や指にしみ込ませましょう。

【ステップ2】ハンドクリームで水分にふたをする

ハンドクリームは一度手のひらで温め、浸透しやすくしてから手に馴染ませます。ハンドクリームは”塗る”のではなく、”しみ込ませる”イメージで指や水かき、爪のキューティクルまでくまなく浸透させましょう。

顔に化粧水をつけて手に残ったものだけを手の甲に馴染ませるだけのケアと、手にもたっぷり化粧水とハンドクリームを塗ってケアした日では次の朝の手肌の潤いがまったく違います! たったこれだけで乾燥しづらくなるので毎日続けてみましょう♪

週に1度のスペシャルケアで“つるすべ手肌”に!

定期的にしっかりとおうちでスペシャルハンドケアしてあげることで、周りから褒められる、つるすべ肌に。

週に1度ほど、時間に余裕のある夜は、いつも頑張っている手を労わってあげてください。

【ステップ1】スクラブで角質除去

手に傷ができるほど荒れているときは、スクラブはしないようにしてください。ハンド用、もしくはボディ用のスクラブを手の甲に乗せ、赤ちゃんの肌を撫でるような優しい力で円を描くようにスクラブを伸ばしていきます。角質を落とすことで手が柔らかくなり、肌のざらつきやくすみを落とすことができます。

【ステップ2】化粧水をしみ込ませてハンドパック

角質除去して水分を吸収しやすくなった手肌に、コットンに化粧水をたっぷりひたひたにしみ込ませ、コットンを薄く割き、指や手の甲に巻き付け、その上からビニールの手袋つけ、5~10分放置します。

【ステップ3】ハンドクリームでふたをする

いつものようにハンドクリームを手に浸透させるように塗り込み、先ほどパックで浸透させた水分を閉じ込めます。

これをするだけで保湿やトーンアップはもちろん、手触りがとても柔らかくなり、自分でもずっと触っていたくなる手に。デートの前にケアしてあげれば、手を繋いだとき彼から褒められちゃうこと間違えなし♪

ちょっとした心がけでアナタも年齢不詳の手になれる!

今回は日ごろのちょっとした心がけとケアで、年齢を感じさせない手にする方法を紹介しました。

手は何かと他人の目に止まりやすい部分です。

ハンドケアまでしっかりしている女性は大人の余裕を感じられて素敵ですよね! ちょっとした習慣と、保湿を中心としたケアで、10年後も年齢を悟られない「手美人」になりましょう!

執筆者プロフィール

りさ
りさ
カナダに留学したことがきっかけで海外移住に興味を持ち、ネイリストとして海外で働けるかもと思いネイリスト検定2級、ジェルネイル検定中級を取得。好きなテレビ番組はねほりんぽほりん。

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