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みんなどう対策してるの? アラフォー女子の「行き場のない片想い」の慰め方があった!

投稿日:2018年11月12日 更新日:

いくつになっても片想いは楽しい面もありつつ、つらく切ない気持ちを抱えることもありますよね。10代や20代のころと違って、アラフォー女子の片想いは相手に突撃告白するわけにもいかないケースがほとんど。

そんな行き場のない想いに、どう折り合いをつければいいのでしょうか?

「行き場のない片想い」気持ちの慰め方はあるの?

はっきり「好き」とは言えない片想い。相手が年下なのか年上なのかによっても、気の持ちようが違ってきますよね。アラフォー世代はどのように気持ちを落ち着かせればいいのでしょうか?

「好き」とは言わない。けど好意は伝わるように

恋に年齢は関係ない。相手が年下でも、同年代でも年上でも、好きなら好きと言いたい!」というのが本音でしょう。ただ、自分の本能に従うわけにもいかないケースもあります。

面と向かって正直に好きとは言えなくても、純粋な好意は伝えてもいいはず。彼にだけは、とびっきりの笑顔を見せてあげる。ちょっと奮発したお土産を手渡す。同じ会社で働いているなら、仕事がスムーズに進みやすいように取り計らってあげる……など。

「好き」とは言わない。けれど、人としての好意は伝わるように、ほんのちょっとだけ特別仕様に。

彼の話をひたすら聞いてあげる

想いを寄せる相手は、話好きでしょうか? それとも、寡黙にじっくりと話を聞いてくれるタイプでしょうか。えてして、男性は自分のした仕事や功績の話を聞いてほしいと思っているもの。行きすぎた自慢話なんかにも、たまには耳を傾けてあげましょう。好きな相手の話なら微笑ましく受け入れられるはず。

そんな貢献の姿が、彼にとっての唯一無二の存在と映るかもしれません。

同じ趣味を体験してみる

アウトドア派? それともインドア派? 彼はどちらのタイプですか。もしかしたら、あなたの趣向とは違うかもしれませんね。

それでも、少しだけ気持ちを向けてみませんか。登山やランニングに付き合ってみたり、スポーツに興じてみたり。反対にインドア派な彼なら、同じ本を読んでみたり、話していた映画を鑑賞してみたり。

同じ趣味を体験することで、お互いの間に共通の話題が増えていきます。会話の種が増えていくぶん、幸せもどんどん醸造されていくでしょう。

自分の好きなことに没頭してみる

彼のことを、ずっと考えているだけで気持ちが切ない。ときには「いっそ嫌いになりたい」と思い詰めてしまう日もあるかもしれません。

そんな日は、思い切って「相手のことを考えない時間」を作ってみませんか?

一朝一夕には、とてもそんな境地には至れないでしょう。考えるつもりはないのに、いつの間にか脳裏に浮かんできてしまう。それが片想いの相手というもの。

あなたの好きなものはなんですか? 休みの日はこうして過ごしたいというお気に入りの趣味はありますか? つらく切ない気持ちはいったんしまって鍵をかけて、思いっきり自分の好きなことや趣味に時間をかけてみるのです。たとえば音楽を聴く、ドラマや映画を観る、ショッピングに行く、気の置けない友人と集まってとことんおしゃべりをする、料理に凝ってみる……etc。

相手のことから少しだけ離れてみて、自分のことに思いを馳せてみてください。そして思いっきり、そこにのめり込んでみてください。自分のことを知ること、それは自分のことを好きになること。そんな風に過ごした翌日は、いつもと違う自分に出会えるかもしれませんよ。

「好きでいていい」と自分を許してあげることも大事

ただ好きでいることさえも許されないような恋は、それだけでつらいものです。想いを寄せることさえ許されないのなら、せめて自分だけは、自分にそれを許してあげましょう。

好きでいていい。表に出すことは許されなくても、自分で自分にマルを付けてあげられれば、少しだけ気持ちがふわっと軽くなるかもしれません。


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